「ジャイアントキリング」から学ぶマインドのはたらき

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今回は、「ジャイアントキリング」から学ぶマインドのはたらきです。

「ジャイアントキリング」は人気のサッカー漫画で、人間の認知の仕組みが詰まっています。

そんなジャイアントキリングの27巻第263話のシーンから分析してみたいと思います。

期待の若手である椿大介が、五輪メンバーに選出され、記者からのインタビューを受けているシーンです。

椿大介という選手は、実力があるにも関わらずメンタルに不安を抱えている選手で、自分を卑下しがちです。

五輪メンバーに選出されたにも関わらず、「自身ないです。そもそもプロになれただけでも奇跡だと思ってて・・・」と自己評価がかなり低いのが伺えます。

これはコンフォートゾーンが、「自分はプロの世界で試合に出るのが精一杯だ」というところにあるため、五輪メンバー選出によってコンフォートゾーンから離れ、無意識が居心地の良いコンフォートゾーンに戻ろうとしているのです。

人間はコンフォートゾーンから外れてしまうと、途端にパフォーマンスが落ちてしまいます。

話中にも、「俺なんでこんなにバカなんだろう。混乱しちゃって何も考えられない・・・」と心の中で思っているシーンがあります。

普通に考えれば、五輪メンバーに選出されるということは、それぐらい実力があるということと理解できますが、本人にとってはこのようなことが起きてきます。

これは漫画だけの話ではなく、実際に起きることです。

ここまで極端でなくとも、よく眠れなかったり、現場で緊張してしまっていつも通りのパフォーマンスを発揮できないということはサッカー以外でもよくある話です。

これを改善するには、コンフォートゾーンを高く設定し、「俺は代表メンバーと共に金メダルを掲げている」のような言葉やイメージを使ってコンフォートゾーンを移行させておくのが望ましいのです。

ということで今回は"コンフォートゾーンをテーマに分析しました。

最後までお読みいただきありがとうございました。